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21/10/2015

Orígenes del método Pilates

Orígenes del método Pilates

En nuestro centro somos especialistas en el trabajo con el método Pilates y con la fisioterapia para el suelo pélvico en Madrid centro. Todos nuestros, métodos y tratamientos están perfectamente contrastados y en poco tiempo podrán mejorar tu calidad de vida. 
 
El propio creador del método Pilates era una persona con problemas de salud que decidió encontrar una forma sencilla y efectiva de mejorar su situación. Con los años llegó a convertirse en un gran atleta y en alguien que revolucionó el ejercicio moderno. A principios del siglo XX J.H. Pilates creó un método de entrenamiento que tenía en cuenta tanto el aspecto físico como el mental de la persona. Era un experto en traumatología, gimnasia moderna y yoga, por lo cual mezclo todas esas disciplinas para conseguir un método de entrenamiento equilibrado y eficaz.

Pronto su método se hizo muy popular en todo el mundo en parte gracias a la acogida que tuvieron sus avances en Nueva York. Su método de entrenamiento se hizo popular entre gimnastas, deportistas, bailarines... y poco a poco se extendió su uso para todas las personas. Hoy en día se utiliza mucho tanto para mantenerse en forma como para lograr una rehabilitación tras sufrir alguna lesión, ya que todos los expertos señalan lo equilibrado y completo que es el Pilates.

Este método se va modernizando cada año más con el uso de nuevos conocimientos y herramientas. Nosotros notamos que cada vez más personas están interesados por el Pilates y por la fisioterapia para el suelo pélvico en Madrid centro

Ven a conocer el Centro de Fisioterapia y Pilates Physios. Somos tu equilibrio en el centro de Madrid.